Alla akupunktörer känner till känslan av att använda punkter vi är helt trygga med. Punkter vi kan återvända till som en säker utgångspunkt. Vi kan låta fingrarna dansa över huden tills vi kommer till den välbekanta känslan av vävnaden omkring punkten och snabbt lokalisera den. Eller så kanske vi inte ens behöver palpera för att hitta den, utan har en inre radar eller osynlig magnet som styr nålen säkert ner mot punkten, genom huden och ner till det djup vi söker för den önskade effekten.
“Jag har en hel del av den sortens punkter som bara ’talar’ till mig, och Yìntáng är en av de riktigt stora och älskade punkterna. Det känns som en gammal vän som jag känner så väl, och som samtidigt kan fortsätta att överraska mig och ge mig nya aha-upplevelser, eftersom punkten kan röra vid och transformera på så många nivåer”.
Vi känner alla till Yìntáng / M-HN-3 (印堂). Vi har lärt oss den under utbildningen och stuckit den många gånger, men vad är det med Yìntáng som är så speciellt?
Min personliga resa med Yìntáng
“Min största uppenbarelse kring användningen av Yìntáng fick jag i Saigon, Vietnam 2012, där jag hade en grupp studenter med mig ute för att praktisera under ledning av Dr. Truon Thin”.
Dr. Thin var unik i sitt förhållningssätt till kinesisk medicin, och utöver akupunktur och filosofi var han poet, musiker och bildkonstnär. Hans sätt att nåla en akupunkturpunkt är att själva kontakten med punkten med nålen är som att plantera ett lotusfrö, nära fröet och låta det växa till den vackraste lotusblomma. Hans beskrivning av Yìntáng var dess förmåga att låta oss skåda inåt. Skåda inåt utan känslor, vanor, ambitioner och intellekt som grumlar bilden. Som en meditation där du lyfter din inre blick utöver ovannämnda störningar och låter dig se oändligt i alla riktningar. Som Ming i YangMing där solens ljus träffar månen och låter oss stiga ut ur det djupaste mörkret och se helt klart.
Min erfarenhet har sedan dess lärt mig att andra akupunkturpunkter också kan ha några av dessa effekter, och de kan dessutom ibland vara för våldsamma för klienterna att hantera. Som t.ex. flera ’Windows of heaven’-punkter där en stark de qi (nålreaktion) kan ge ett så kraftfullt inre ljus att det kan blända, så att man vänder sig bort från ljuset i stället för att gå mot det.
Yìntáng lugnar Shen och tar bort allt det onödiga bruset. Det ger den inre ro som är nödvändig för att ladda upp. Inre ro ger trygghet, och Yìntáng verkar därmed också på ångestproblematik i alla dess former.
Yìntáng inom forskning
Yìntáng används som komplement till NADA och är flitigt använd inom forskning, där den ofta kombineras med Shénmén (H-7) och Nèiguān (P-6) för bland annat sömnlöshet och stressrelaterade besvär. I samband med min egen Master of Science-examen från Northern College of York bestod mitt avslutande forskningsprojekt av att undersöka hur tecken på ångest i ansiktet kan förändras under en akupunkturbehandling. Jag skapade en modell för igenkänning av dessa ansiktstecken och prövade den på ett antal klienter.
Varje klient diagnostiserades individuellt och tillsammans med dàzhòng (N-4) var Yìntáng den punkt som oftast återkom. Det säger en del om effekten och min kärlek till punkten. Resultaten av avhandlingen publiceras för övrigt som forskningsartikel 2021.
Utöver de psyko-emotionella effekterna av Yìntáng kan punkten enligt Deadman & Al-Khafaji också sänka blodtryck, avhjälpa huvudvärk, driva ut inre och yttre vind och lokalt stärka näsan när den är täppt, rinner, samt vid stoppade bihålor och näsblod.
Yìntáng inom kosmetisk akupunktur
Yìntáng öppnar glabella (området mellan ögonbrynen) och skapar mer ’plats’ i området. Det betyder mindre lever-qi-stagnation, mer öppenhet och tillmötesgående. Det lättar upp ansiktsmusklerna lokalt så att uttrycket i ansiktet blir mildare, och tillsammans med Qian zheng, M-7, M-8, Gb-8 öppnar det hela ansiktet och skapar mer symmetri och ett mildare och föryngrat utseende. Köp dina kosmetiska nålar HÄR.
Den kan också kombineras med Ren-23 för mer harmoni i den övre och nedre delen av ansiktet, och är överlag härlig att använda när man arbetar med kosmetisk akupunktur eller bara vill lugna ett spänt ansikte. Om du vill lära dig mer om dessa kombinationer och inre skönhet i det yttre, är du välkommen att kontakta København & Aarhus Akupunkturskole för att höra mer om kurser i kosmetisk akupunktur.
När du nålar Yìntáng
Min uppmaning när du använder Yìntáng är att ha största respekt för punktens verkan och betydelse. Du kan öppna glabella-området genom att stryka mjukt med två fingrar mellan ögonbrynen och ut över pannan förbi Gb-14 och ut mot Gb-8. Upprepa denna strykning några gånger tills du kan känna att vävnaden är helt avslappnad och linjerna mellan ögonbrynen har blivit mjukare. Sprid därefter huden med två fingrar och håll den spridd medan du mjukt nålar Yìntáng med en tunn nål. Använd en nål på omkring 0,16 x 15 mm och nåla uppifrån och ner mot näsryggen. Köp den nämnda nålen HÄR.
Riktigt mycket nöje med Yìntáng
