Sammanfattning av artikeln:
Denna undersökning har som syfte att ta reda på om helkroppsvibrationer har en effekt på bobsläde-atleters sprintkapacitet för att korta ner tiden. 17 bobsläde-atleter (män = 11, kvinnor = 6) rekryterades från Koreas vinterolympiska landslag.
Deltagarna tilldelades slumpmässigt antingen en sprint omedelbart efter helkroppsvibration eller en sprint utan helkroppsvibrationsprotokoll under två separata besök under en period på 3 månader.
För att utvärdera effekterna på sprintkapaciteten genomfördes 60-meters sprinttester. Hos männen var sprinttiderna vid 45 m (p<0,05) signifikant snabbare efter WBV jämfört med utan WBV. Hos kvinnorna var sprinttiderna vid 15 m (p<0,05), 30 m (p<0,01), 45 m (p<0,05) och 60 m (p<0,05) signifikant snabbare efter WBV jämfört med utan WBV.
Hos männen var de kumulativa sprinttiderna vid 30 m (p<0,05), 45 m (p<0,05) och 50 m (p<0,05) signifikant snabbare efter WBV jämfört med utan WBV. Hos kvinnorna var sprinttiderna vid 15 m (p<0,05), 30 m (p<0,05), 45 m (p<0,01), 50 m (p<0,01) och 60 m (p<0,01) signifikant snabbare efter WBV jämfört med utan WBV. Denna undersökning visade signifikant snabbare resultat efter WBV jämfört med utan WBV hos både manliga och kvinnliga bobsläde- och skeleton-atleter.
Läs hela den engelskspråkiga artikeln genom att klicka här.
Vill du veta mer om hur Galileo® training kan hjälpa dig?
Hos AcupunctureShop har vi allt inom utrustning och apparater från Galileo-Training-serien.
Se hela utbudet av Galileo genom att klicka här.
